SARVASANAS: POSTURAS TOTALES
CIGÜEÑA: 1ERA POSICIÓN
CIGÜEÑA: 2DA POSICIÓN
CIGÜEÑA: 3ERA POSICIÓN
CIGÜEÑA: 4TA POSICIÓN
CIGÜEÑA: 5TA POSICIÓN
PEZ CON LAS PIERNAS ESTIRADAS: 1ERA POSICIÓN
PEZ CON LAS PIERNAS ESTIRADAS: 2DA POSICIÓN
PEZ CON LAS PIERNAS ESTIRADAS: 3ERA POSICIÓN
PEZ CON LAS PIERNAS ESTIRADAS: 4TA POSICIÓN
PEZ CON LAS PIERNAS ESTIRADAS: 5TA POSICIÓN
DRAGÓN: 1ERA POSICIÓN
DRAGÓN: 2DA POSICIÓN
DRAGÓN: 3ERA POSICIÓN
DRAGÓN: 4TA POSICIÓN
DRAGÓN: 5TA POSICIÓN
COCODRILO: 1ERA POSICIÓN
COCODRILO: 2DA POSICIÓN
COCODRILO: 3ERA POSICIÓN
COCODRILO: 4TA POSICIÓN
COCODRILO: 5TA POSICIÓN
JINETE: 1ERA POSICIÓN
JINETE: 2DA POSICIÓN
JINETE: 3ERA POSICIÓN
JINETE: 4TA POSICIÓN
JINETE: 5TA POSICIÓN
HÉROE: 1ERA POSICIÓN
HÉROE: 2DA POSICIÓN
HÉROE: 3ERA POSICIÓN
HÉROE: 4TA POSICIÓN
HÉROE: 5TA POSICIÓN
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